«ПОЖИЛЫЕ, ЕШЬТЕ ЭТО ПЕРЕД СНОМ, ЧТОБЫ ВОССТАНОВИТЬ ГЛАЗА И ЗРЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СНА | Советы для пожилых»

С возрастом зрение становится слабее: глаза устают, появляется сухость, а риск катаракты и возрастной макулодистрофии только растёт. Но мало кто знает, что всего один простой фрукт, съеденный перед сном, может помочь восстановить здоровье глаз именно во время сна. В этом видео вы узнаете: ✅ Как правильно питать глаза ночью ✅ Какой фрукт помогает улучшить зрение ✅ Какие вещества защищают сетчатку от разрушения ✅ Простые советы для сохранения остроты зрения в пожилом возрасте Берегите глаза сегодня, чтобы завтра видеть мир ясно! 🌿 #здоровьепожилых #здоровьеглаз #питаниедлязрения #улучшитьзрение #народнаямедицина #советыздоровья