ГЛАВА 1. БЕЗМОЛВИЕ И ТИШИНА | Экхарт Толле «Тишина говорит» — читает Сенсей Макс
📌 Вступай в Клуб Сенсея по подписке https://web.tribute.tg/s/o5t
Стань спонсором 👉 / @mudroeutro 📖 ГЛАВА 1. Как Слушать Тишину? Это первая встреча с книгой Экхарта Толле, которая говорит не словами, а паузами. Здесь начинается путь вглубь. Не вглубь текста — вглубь себя. Вместе с Сенсеем мы читаем первую главу, слушаем тишину между строк, и сразу же применяем услышанное — как практику. Что ты найдёшь в этом видео: — Наставление Экхарта Толле о тишине как внутренней природе — Практику наблюдения пауз между мыслями, словами, вдохами — Пояснения и примеры от Сенсея Макса — Задание до следующей главы: обратить внимание на «зазор» 00:00 — Вступление. Формат чтения и обсуждения 01:21 — Введение к книге "Тишина говорит" 02:22 — История пробуждения Экхарта Толле 04:42 — Что важнее переживаний? Покой и глубинная радость 06:03 — Наставление: истинному учителю нечему учить 07:20 — Как читать эту книгу: паузы важнее слов 08:12 — Сутры, структура и глубина — как древние тексты 09:32 — Книга — универсальна, вне традиций, для всего человечества 10:50 — Глава 1. Безмолвие и тишина. Чтение начинается 12:00 — Потеря тишины = потеря себя 13:45 — Присутствие — выход за пределы ума 14:25 — Тишина и любовь: чувство единения со всем 15:37 — Даже шум может быть учителем 16:18 — Ключевая практика: наблюдение пауз между мыслями 17:33 — Что такое тишина? Покой за формой 19:00 — Сознание смотрит на своё творение 20:11 — Мудрость — это способность быть в тишине 21:19 — Редактура книги как практика пауз 22:07 — Что такое тишина? Все формы рождаются из неё 22:55 — Практическое задание: внимание к промежуткам 24:52 — Слушай не только слова, но и пространство между 26:42 — Музыка, дыхание, тишина между звуками 27:41 — Упражнение Шивы — пауза между вдохом и выдохом 28:33 — Сердце без границ. Природа истинного Я 29:29 — Внимание к паузам пробуждает осознание 30:41 — Как не отождествляться с мыслью 32:05 — Все формы — равностные объекты медитации 33:03 — Пробуждение = освобождение от форм 33:22 — Финал. Повтор задания и приглашение к практике 📌 Это начало нового цикла: одна глава — одно видео. Формат максимально практичный: медитация чтения, обсуждение, задание. Каждое видео — как возвращение домой. Если ты чувствуешь, что устал от бесконечных мыслей — здесь тебя не будут кормить новыми. Здесь ты начнёшь замечать промежутки между ними. Это и есть пробуждение. Это и есть тишина. Рекомендую аудиоподкаст • Радио Сенсей | Подкаст 🎤 ► Мои программы и сопровождение: • Групповое наставничество — Закрытый клуб https://web.tribute.tg/s/o5t
• Индивидуальное наставничество — Записаться https://t.me/tribute/app?startapp=p9dq
или лично https://t.me/SenseiMax_OSS
• Разовая консультация — Подробнее https://t.me/tribute/app?startapp=p9dq
или лично https://t.me/SenseiMax_OSS
