Внимание! Не принимайте магний, витамин D3 и K2, пока не узнали ЭТИ 10 опасных последствий! Пожилые

Внимание! Не принимайте магний, витамин D3 и K2, пока не узнали ЭТИ 10 опасных последствий! Пожилые Вы старше 60 и начали принимать магний, витамин D3 или K2 для здоровья? Будьте осторожны. В этом видео я — врач с 60-летним стажем — рассказываю, почему неправильный приём этих витаминов может привести к судорогам, слабости, запорам, аритмии и даже инсульту. Мы подробно разберём 10 побочных эффектов и реальные истории пожилых людей, которые столкнулись с ними. Вы узнаете, как правильно сочетать магний, D3 и K2, как еда может стать лекарством, и какой безопасный план питания поможет восстановить баланс. Это видео создано специально для пожилых людей, заботящихся о своём здоровье. Подпишитесь, поставьте лайк и напишите в комментариях, какой симптом удивил вас больше всего. Мы читаем и отвечаем каждому. #здоровьепожилых #витаминD3 #магний #инсульт #здоровоепитание