Как правильно работать на лапах и макиварах ✔

Купить лапы для бокса: https://f.ua/shop/lapy-dlya-boksa/241...
Купить макивары: https://f.ua/shop/lapy-dlya-boksa/241...
Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/
Зал Cortez Fight Team: https://мик�
�-файт.com/ Приветствуем на канале F.Sport. Сегодня у нас в ролика тема правильной работы на лапах и макиварах. Вместе с тренером Альберто Кортесом рассмотрим правильную технику держания лап и макивар, которая убережет суставы рук и ног того человека который держит снаряды. Правильная работа на лапах в боксе поможет правильно отработать на скорость и точность ударные комбинации спортсмена. Работа по лапам является обязательной частью тренировки спортсмена. Правильная работа на макиваре (тренировка на макиваре) также дает возможность отработать ударные комбинации ногами. 0:00 - Вступление 0:19 - Разновидности лап 1:02 - Зачем нужна работа на лапах 1:20 - Как правильно держать лапы 3:40 - Конструкция макивар 10:24 - Работа на макиварах Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook —   / fotos.ua   ➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter —   / _f_ua   ➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...
Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами: работа на лапах для начинающих работа на лапах видео работа на лапах в боксе видео работа на лапах техника правильная работа на лапах видео бокс для начинающих бокс для новичков как работать с макиварой работа с макиварой ф.спорт правильная работа с макиварой