Система тренировок ММА от Альберто КОРТЕСА

Подпишись на канал    / @МаксФайт   Розыгрыш в инсте Альберта:   / mma_instructor   Канал Альберта, подписывайся :)    / @trener_cortez   *** Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/
Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/
Боксерские мешки и груши: https://f.ua/shop/bokserskie-meshki-i...
Приветствуем на канале МаксФайт! Сегодня Альберто Кортез cortez mma покажет свою систему тренировки мма для начинающих и не только. Его система была взята из основы тренировок Кас Д'Амато где ударные комбинации были заточены под бокс. Но Альберт представляет смешанные единоборства и его тренировка mma заточена под комбинации mma, где присутствуют все удары. Подойдет такая тренировка мма для новичков и тех тренеров, которые тренируют уже долгое время. Приятного просмотра! 0:02 - Где пропадал Альберт и почему захотел придумать такую систему 2:32 - Розыгрыш на инсте Альберта 3:07 - Система Каса Д'Амато 10:25 - Система Альберта 22:28 - Пробуем систему 26:18 - Расшифровываем комбинацию от Макса Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook —   / fotos.ua   ➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter —   / _f_ua   ➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...