Прошел 70000 шагов и сжег 1 кг жира. Что делать если вес встал. Ошибки худеющих.

В этом видео нагуляем 70 000 шагов по Москве, поговорим на темы 05:55 "Что делать, если вес встал?" 16:16 "Ошибки, которые мешают тебе похудеть" ЖЖГИСЬ - Жирок Жгись ★Набрал 30 кг жира ★СЖЁГ 30 кг жира Переходи в Инстаграм   / zhzhgis   Забрать гайды для похудения и купить рационы и планы тренировок можно на сайте https://zhzhgis.ru/were
Телеграмм канал проекта https://t.me/zhzhgiss