ВЫГОРАНИЕ, депрессия или ЛЕНЬ - как отличить? И ЧТО ДЕЛАТЬ?! Советы психолога

Вы УСТАЛИ и ВЫГОРЕЛИ?! Нет сил и энергии? 🎁Тогда моя серия бесплатных видео-уроков точно для ВАС: 🔥Урок 1 - Как недостаток энергии портит вашу жизнь и здоровье 🔥Урок 2 - 5 необходимых условий для восстановления уровня энергии и радости от жизни 🔥Урок 3 - Как найти и обезвредить главную причину упадка сил и снижения эффективности 🔥Урок 4 - Что на самом деле помогает исцелить хроническую усталость и вернуть радость в вашу жизнь 🔥Урок 5 - 11 шагов к восстановлению энергии и мотивации и обретению состояния счастья ✅Переходите по ссылке, сделайте свою жизнь легче https://leonidfaerberg.ru/md/rugift_5...
В этом видео обсудим такие понятия как: лень, выгорание и депрессия. Расскажу, кто такой по-настоящему ленивый человек. И как не спутать его с человеком в состоянии эмоционального выгорания и депрессии. Обсудим признаки выгорания и способы избавления себя и других от этого тяжелого состояния. СТРУКТУРА: 00:00 Лень, эмоциональное выгорание и депрессия - разберемся в чем суть и разница 01:06 Что такое настоящая ЛЕНЬ? 04:06 Выгорание и депрессия - в чем отличие от ЛЕНИВОГО человека 04:40 Признак 1 - Нет сил, нет энергии 05:25 Признак 2 - Чувства вины, стыда и страха 06:49 Признак 3 - Состояние отчуждения 07:54 Признак 4 - Социальная изоляция 08:42 Признак 5 - Раздражительность и плохое настроение 09:30 Признак 6 - Отсутствие мотивации 11:44 Вы УСТАЛИ и ВЫГОРЕЛИ?! Нет сил и энергии? - Я ЗНАЮ, ЧТО ДЕЛАТЬ! 12:37 Суть эмоционального выгорания. Что делать, чтобы восстановиться? 14:24 Обращение к специалистам для помощи с выгоранием и депрессией 15:34 Существенная перестройка образа жизни 16:55 Психологическая работа, с людьми с выгоранием и депрессией. Какой она должна быть? 19:53 Общение - ключевой фактор восстановления 22:28 Как выйти из состояния боли, страха, никчемности в благополучное состояние постепенно 24:58 На самом деле людям нравится работать! 26:13 Перестаньте называть себя ЛЕНИВЫМИ! ▶Контакты для связи: Сообщество ВК: https://vk.com/psy_leonid_faerberg
Личная страница ВК: https://vk.com/l_faerberg
Телеграм-канал: https://t.me/Faerberg_Leonid
#ЛеонидФаерберг #ПсихологЛеонидФаерберг #эмоциональноездоровье #эмоциональноевыгорание #стресс #выгорание #психология #нетэнергии #нетсил #усталость #психолог #профессиональноевыгорание #хроническаяусталость #нейропсихолог #психологонлайн