Як навчитись віджиматися? ПРОСТО та ЗРОЗУМІЛО | Крок за кроком | ФІЗІОБЛОГ

В цьому відео я крок за кроком покажу як навчитись віджиматись з нуля для людей, які взагалі не вміють виконувати цю вправу, а бо ж мали травму верхньої кінцівки і тепер мають страх почати тренуватись! Підтримати наш контент: https://send.monobank.ua/jar/6y9jB3RieJ
Для запису на консультацію пишіть повідомлення на Gmail або в Instagram. Gmail: alexphysio.dm@gmail.com Instagram:   / dr.alex.physio