ОМЕГА! Наконец-то разберёмся, почему с ней так носятся и где же её отыскать.
Вы ждали, и вот оно! Видео про ОМЕГУ. И несмотря на то, что микрофон отказался записывать мой прекрасный (нет) голос как следует, контенту быть! Потому что пора уже разобраться в этой теме раз и навсегда. ⌛ Тайминги: 00:00 - вступление 00:52 - польза ОМЕГА 3 02:15 - триглицериды 03:38 - роль ОМЕГА 3 для беременных 05:42 - как выбрать препарат 07:54 - есть ли волшебная таблетка 08:09 - как получать ОМЕГУ 3 08:30 - рекомендации по количеству 12:06 - что делать, если аллергия на рыбу 12:22 - веганство 🔗 Ссылки: Мой ТГ канал - @doctorkhanstanislav Кохрейновское иследование - https://www.cochranelibrary.com/cdsr/...
Исследование ОМЕГИ и сердечно-сосудистых рисков - https://www.thelancet.com/pdfs/journa...
Кохрейновское исследовние о беременности - https://www.cochranelibrary.com/cdsr/...
Исследование STRENGTH - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33190...
А чтобы не пропустить новые видео - жмите на 🔔 колокольчик и подписывайтесь на канал. Репосты и комментарии по желанию, то есть, очень желательно ❣️
