Почему нельзя покупать Омега 3 без этих знаний

В этом видео мы обсудим, почему так важно знать, как правильно выбирать Омегу 3 перед покупкой. Узнайте о ключевых аспектах, на которые стоит обратить внимание, чтобы не попасться на уловки производителей и получить максимальную пользу для своего здоровья. Мы рассмотрим различные формы Омеги 3, источник ее происхождения и советы по дозировке. Не позволяйте себе делать ошибки — смотрите и будьте уверены в своем выборе! ССЫЛКА на это видео:    • Почему нельзя покупать Омега 3 без этих зн...   #академияздоровья #Омега3 #Здоровье #Питание 00:00 Введение в выбор Омега-3 00:05 Важность окисления Омега-3 00:14 Как избежать токсинов в добавках 00:31 Уровни окисления различных Омега-3 01:01 Как выбрать безопасный продукт 01:30 Источники Омега-3 и их окисление 02:02 Концентрация Омега-3 и её влияние 02:42 Срок годности добавок 03:20 Влияние ингредиентов на качество 04:12 Опасности тяжелых металлов в добавках 05:02 Альтернатива добавкам: продукты питания 05:25 Таблица продуктов с Омега-3