Остановите боль при помощи простого упражнения

Ишиас также известный как ишиалгия или воспаление седалищного нерва – это не конкретное заболевание, а скорее синдром, проявляющийся в виде боли в нижней части спины, отдающей в ногу. Седалищный нерв – самый крупный нерв в теле человека, он начинается в поясничном отделе позвоночника и идет по задней поверхности ноги до стопы. Онлайн клуб Татьяны Сахарчук http://www.c.smts.by/
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. http://www.smts.by/
http://www.f.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
  / somatikaonline     / salutempermotus   Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @tatsianasakharchuk