Самое важное упражнение для блуждающего нерва!
В видео демонстрируется главное упражнение для коррекции, влияющее на состояние вегетативной нервной системы. Важно проверить свое состояние комфорта и ощутить положение без неприятных ощущений. Это упражнение поможет сбалансировать вашу autonomic nervous system. Базовое упражнение для стимуляции блуждающего нерва Видео посвящено активации блуждающего нерва с помощью специального упражнения. Упражнение направлено на балансировку симпатической и парасимпатической нервной системы. Оно предполагает лежание и заведение рук за голову со сплетенными пальцами. Упражнение может вызывать дискомфорт, поэтому можно внести коррективы для комфорта. Для повышения эффективности упражнения предлагаются дополнительные движения и приемы #блуждающийнерв Онлайн клуб Татьяны Сахарчук http://www.c.smts.by/
http://www.smts.by/
http://www.f.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
/ somatikaonline / salutempermotus Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @tatsianasakharchuk
