Меня ничего не радует // ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ТОМЛЕНИЕ // ничего не радует в жизни, хотя все хорошо

💕 ТГ: https://t.me/thevvvicky
💕 ВК: https://vk.com/thevickky
💕 Рутуб канал: https://rutube.ru/channel/38689438/vi...
0:45 - что такое томление? 1:37 - отличие от депрессии 2:53 - как понять что ты не в норме? 4:25 - откуда берется томление? что с эти делать? 6:35 - признай проблему 7:33 - дневник (эмоций) и как его вести 9:16 - постановка новых целей 10:27 - три П для ментального здоровья 11:04 - детокс от интернета и замена контента 11:49 - поиск "потока" 12:49 - новые впечатления 14:52 - помощь специалиста Статьи: https://ajph.aphapublications.org/doi...
https://www.nytimes.com/2021/04/19/we...
Видео:    • Почему тебе ТАК СЕБЕ, хотя всё ОК