5 лучших упражнений на дриблинг для футболиста. #7
Седьмой выпуск на моём YouTube канале "Полезный футбол". В сегодняшнем ролике показал отличные движения, которые помогут Вам стать более техничным игроком. Таймкоды: 0:00 5 лучших упражнений на дриблинг для футболиста. #7 0:30 Обводка фишек. 2:47 4GOAL.app 3:22 Рывок по флангу на скорость. 4:02 Рывок по флангу на частоту касаний. 5:25 Зиг-заг. 7:50 Короткий челнок с фишками. Упражнение #1 - по 6 проходок на каждую сторону, затем двумя ногами столько же. Пауза 10 секунд после подхода. Упражнение #2 - по 5 проходок на каждую сторону, затем двумя ногами столько же. Пауза 15 секунд после подхода. Упражнение #3 - по 10 рывков с быстрым ведением мяча. Медленным шагом возвращаемся на исходную позицию, это и будет Ваша пауза после подхода. Упражнение #4 - по 8 рывков с частым касанием мяча. Медленным шагом возвращаемся на исходную позицию, это и будет Ваша пауза после подхода. Упражнение #5 - по 10 проходок на каждую сторону. Пауза 10 секунд после подхода. Подпишись на меня в социальных сетях: Инстаграм - https://www.instagram.com/mamedov.ili...
ТикТок - https://www.tiktok.com/@mamedov.ilias...
Телеграм - https://t.me/mamedovilias10
Все мои проекты тут - https://mssg.me/mamedov.ilias10
4GOAL.app - это новая площадка, на которой ещё мало конкурентов. Она подойдёт для тех, кто хочет быть футбольным блогером. Стать известным и популярным довольно просто. Переходи по ссылке https://4goal.app/
, скачивай приложение, не забудь использовать мой промокод Mamedov10, чтобы получить свои бонусы. #полезныйфутбол #мамедовиляс #футбольныеролики #спорт #интервью #футбольныевидео #профессиональныйфутбол #правильноепитание #4goalapp #футбольныйблогер #украина #тикток #телеграм #ютуб #инстаграм #киев Обязательно подписывайся, ставь лайк, делай репост, и включай уведомления. Ведь совсем скоро выходит новое видео.
