Волейбол | Навчання | Як правильно виконувати НАПАДАЮЧИЙ УДАР

В цьому відео я детально розібрала техніку нападаючого удару. Це відео підійде для новачків, аматорів та самоучок! 00:00 початок відео 00:17 в цьому відео… 00:33 це відео для… 01:28 як бити по мʼячу долонею 02:01 як має рухатися рука при нападаючому ударі 06:56 як правильно розбігатися при нападаючому ударі 09:44 порада для новачків 11:45 що ще може допомогти відпрацювати удар по мʼячу 12:24 де ви маєте бути під мʼячем при нападаючому ударі 13:45 як правильно виходити під мʼяч 16:53 приклад правильного розбігу 17:23 що не правильно робити при атаці 17:46 демонстрація атаки в лінію/діагональ 18:03 важлива інформація для нападаючих 19:11 що не вірно робити при атаці 19:44 кінець відео/ви завжди можете звʼязатися зі мною для допомоги