Почему мы не умеем отдыхать | Эксперимент на диване

Всем привет! Это «Завтрак с Килиной». Проект про то, что 5 -10 минут посмотрели с утра ли в течение дня. Уделили себе время и пошли в день с совершенной другим настроем. Сегодня хочу обратиться ко всем, кому все время некогда, кто постоянно в цейтноте, тем у кого нет даже 10-15 минут побыть с собой наедине. Поколение «Y» - это видео для вас. К поколению «Y» относят людей родившихся с 1980 по 1995 год. Так вот, для людей поколения «Y» слово отдых сопряжено со словом лень. Я проводила завтрак на эту тему у себя в инстаграм   / kilya_kilina   А здесь, я хочу дополнить эту тему экспериментом. Эксперимент Тимати Уилсона. В котором он доказал, что не так уж и сильно мы с вами хотим оставаться один на один с собой. И то что мы сами создали в своей голове все рамки и установки. Давайте разбираться по порядку. Поехали. #завтраксКилиной #мотивация #психология Подписывайтесь на мой канал    / @ЗавтраксКилиной   чтобы не пропустить новые видео! Каждый будний день полезный эфир в моем telegram канале подписывайтесь ⏩ https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy
Вебинар «Как начать и не бояться» https://kilyakilina.ru/howtostart
Вебинар по «АНТИпланированию» https://kilyakilina.ru/antiplan
Авторский курс Ольги Килиной https://kilyakilina.ru/wantkarta