Противоотёчная суставная разминка для всего тела

В этой зарядке нам не потребуется дополнительное оборудование - подвигаем свободно телом в свое удовольствие. почему противотёчная? рассказала в видео) ссылки на зарядки из видео: зарядка для запястий - для тех, кто много работает за компьютером https://t.me/daoscoach/1671
зарядка для расслабления поясницы https://t.me/daoscoach/1716
и приглашаю вас в свой телеграм-канал, где вас ждут полезные рецепты и всё про правильное похудение и питание без ограничений и мучений🩷 https://t.me/+rZWTzatQZ7c5YTMy