Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.

Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных

G
enby!

Продольный шпагат ОШИБКИ

Перед видео уроком необходимо сделать разминку и только потом на разогретое тело приступать к отстройке шпагата.

Смотрите также


картинка: Практика на подвижность и раскрытие тазобедренных суставов с Фирсовой Екатериной
картинка: Как сесть на шпагат? Упражнения для начинающих | Неделя 1
картинка: Пейте это по утрам — и забудете про деменцию навсегда!
картинка: Как шпагат связан с позвоночником?
картинка: ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ СЕСТЬ НА ШПАГАТ? / ЧАСТЫЕ ОШИБКИ
картинка: #4 Мягкая растяжка | Курс занятий по пилатесу
картинка: Всё что нужно знать ПРЕЖДЕ ЧЕМ садиться на ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. Разновидности, техника, ошибки
картинка: Ошибки при растяжке, которые калечат. Разбираем с врачом Мариинки
картинка: Очень Важно! Ошибки продольного шпагата!

© 2006 — 2025 «GENBY!»