Анастасия, -23 кг. Чувствовать себя похудевшим и жить без живота

Анастасия (@anastasia_fomina_perevod в Instagram) сбросила 23кг. Она молодец и вообще красавица. Давайте поставим ей стройный лайк, и напишем "а где живот?" в комментариях. Вот её история: «Начиная лет с 20 лет идет постоянная борьба с весом. Постоянные качели-карусели. Диеты, таблетки, порошки, спорт, массаж, походы к колдуньям и шаманам. Эффект от мероприятий достигался, ура! победа! и зажор, приводящий к «неожиданному» набору веса. То фотомодель, то жиробас. По натуре я ленивая (Ничего не могу с этим поделать. Быстро загораюсь, не вижу результата или результат короткий – быстро затухаю и опускаю руки. Голодные диеты не переношу, сложности в похудении тоже. Родив 4 года назад, пустилась во все тяжкие: зажор, дожор, пережор, стресс, ужас от собственного отражения, ужас от своей собственной несобранности и отсутствия мотивации. Принималась, бросала… На Сергея Михайловича подписана давненько. Выскочил в ленте, подписалась. Посты читала в полглаза, слушала в пол-уха…Бла-бла…Очередной развод, думала я. Зимой плюнула, и стала адептом Сергея Михайловича. Со 107 похудела до 84 кг, но это еще не предел. Но и сейчас чувствую себя просто великолепно!» #звезданедели #яхудеюсобложко #интервью 00:00 Начинаем 01:54 Звезда недели - Анастасия 02:41 С какой цифры началось похудение 03:57 Что было последней каплей 07:42 Как худеть если муж повар 12:45 Любимые продукты для похудения 20:33 Что было самым сложным в программе похудения 21:38 Как справляться со ступеньками в процессе снижения веса 26:17 Чувствовать себя похудевшим и жить без живота 30:04 Как близкие и окружающие отреагировали на похудение 31:30 В чем главный секрет успешного снижения веса Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.ru/freediag
Программы по снижению веса - https://smart.hudeem-online.ru/program
Запись на консультацию и вопросы: +79385005445   / sergey.oblozhko     / doctorsergeyoblozhko   https://vk.com/sergey.oblozhko