Тендинопатия. Как ее лечить? Что это такое?

"Тендинопатия – дегенеративный процесс в сухожилии, сопровождающийся отеком, воспалительным процессом и изменением структуры сухожилия....." Сухое объяснение этого процесса не добавляет ясности того что же с ним делать. Поэтому Азамат Естаев разбирает, что такое тенденопатия, и как ее следует лечить - понятным языком.