Почему я всегда чувствую, что отстаю?

Ты постоянно чувствуешь, что ничего не успеваешь? Гонка за успехом, вечная спешка, сравнение себя с другими — всё это приводит только к усталости и выгоранию. В этом видео я рассказываю, почему мы живём в ощущении, что опаздываем, и как остановить эту гонку. Поделюсь личными историями и рабочими методами: как замедлиться, перестать загонять себя и наконец почувствовать, что твоя жизнь имеет ценность прямо сейчас.