Моя актуальная форма | Колтон VS Хаак | Натураха | Больное плечо | Путь к жиму 205кг без химии

В этом выпуске пробую дойти до 185 на 4 Telegram жми на полную - https://t.me/benchpress28
Я по всему миру занимаюсь удаленным ведением спортсменов разного уровня. Если ваша цель пожать свою первую сотку или выполнить мастера спорта международного класса, то пишите мне в личку: Telegram - @MatveevSergei28 VK - https://vk.com/legistrator
FB - https://www.facebook.com/share/popzBZ...
Instagram - https://www.instagram.com/legistrator...
Таймкоды 00:00 Вступление 00:16 Хвастаюсь просмотрами 00:34 Сколько я сейчас жму 01:22 Джон VS Колтон 02:53 Правильная техника жима 04:14 О натуралах 05:23 О моём больном плече 06:47 Нормальные нормативы 07:50 Вьетнам и их результаты 08:56 Рекордная тренировка 11:48 Паааака