Почему Ваша Одежда Мешает Вам Расти? Как Одежда Влияет на Наше Состояние и Наши Действия?
Инстаграм: / adamchuk_coachstylist Телеграм: https://t.me/adamchuk_coachstylist
Сайт: https://nataliaadamchuk.com/#hero
Фейсбук: / adamchuk.n Сегодня разберёмся, как одежда влияет на нас самих. Ведь то, как мы себя ощущаем, во многом определяет нашу уверенность, успех и даже достижения. Этот эффект я испытала на себе буквально сегодня утром. Кто следит за моими сторис, уже видел, как я применила знания, которыми делюсь с вами. Небольшая личная история. Я возобновила занятия английским, но столкнулась с сопротивлением. Хотела учить язык, ждала своей очереди к преподавателю, но… каждое занятие давалось мне с трудом. Я зевала, отвлекалась, мозг будто блокировал новую информацию. Хотя учитель отличный, мне не хотелось напрягаться, и я ловила себя на мысли: «Зачем это мне?». И тут я осознала, что бессознательно создаю себе образ человека, которому это не нужно. Я приходила на уроки не собранная, без подготовки, даже без внимания к внешнему виду. Одежда – это инструмент, и я использовала его против себя! Сознательно или нет, я одевалась так, чтобы подтвердить свой старый опыт неудач. Сегодня я решила поменять этот сценарий. Перед уроком я собралась, нанесла макияж, выбрала структурированную одежду, дополнила образ аксессуарами и духами. Это изменило всё! Я чувствовала себя иначе, моя концентрация повысилась, а занятие прошло легко и с удовольствием. Даже преподаватель заметила разницу. Мы часто недооцениваем, как одежда влияет на нас. Она не просто украшает, она влияет на тело, осанку, настроение и, как следствие, на восприятие себя и продуктивность. Исследования подтверждают это. Группу женщин поделили на две части: одни решали тесты в обычной одежде, другие – в купальниках. Результаты второй группы оказались ниже. Почему? Потому что их мозг был занят самокритикой, а не задачами. Детям дали одинаковые задания, но одни были в обычной одежде, а другие – в костюмах супергероев. Вторая группа справилась с задачей быстрее! Потому что костюм наделял их уверенностью. То же самое происходит и с нами, взрослыми. Одежда либо помогает, либо мешает. Выбирая её осознанно, мы можем изменить свою энергетику, внутреннее состояние и даже поведение. Как использовать одежду себе во благо? Определите, как вы хотите себя чувствовать. Спросите себя: Какие эмоции я хочу испытать? Какое впечатление хочу создать в первую очередь для себя? Выбирайте одежду, которая поддержит это состояние. Вам нужно сосредоточиться? Подойдут структурированные вещи, контрастные цвета. Хотите лёгкости и расслабленности? Выбирайте мягкие силуэты и естественные ткани. Добавьте детали, которые вас вдохновляют. Это могут быть аксессуары, любимый аромат, обувь, создающая ощущение собранности. Отслеживайте, какие изменения происходят. Фиксируйте, как одежда влияет на ваш настрой, продуктивность и уверенность. Вы сами решаете, как выглядеть, но важно помнить: ваш внешний вид — это не просто отражение вас, а инструмент управления внутренним состоянием. Он может поддерживать вас или, наоборот, мешать. Если вам кажется, что вы застряли на одном месте, не растёте, не получаете желаемых результатов — посмотрите на свою одежду. Возможно, она транслирует миру совсем не то, что вы хотите. Добрый день! Меня зовут Наталья Адамчук, я стилист-коуч. В своей работе я соединяю стилистику, коучинг и психологию, чтобы помочь Вам увидеть себя с новой стороны и раскрыть свой уникальный стиль. Я использую психологию стиля, классическую стилистику, телесную стилистику и работу с архетипами. Особое место в моей методике занимают стилистические карты — мощный инструмент, который помогает понять, чего Вы действительно хотите, услышать себя и открыть для себя настоящую (или настоящего) себя. С помощью стиля я меняю мышление и качество жизни. Работаю с Вашим телом и сознанием, чтобы стиль стал инструментом личного роста и изменений. Моя цель — показать Вам: • Почему Вы выбираете ту или иную одежду, • Открыть Ваши истинные мотивы, • Помочь Вам сделать лучший выбор, который вдохновит Вас изменить мышление, действия и, в конечном итоге, качество жизни. С радостью помогу Вам создать стиль, который отражает Вашу уникальность и гармонию.
