Мастер-класс по езде сидя на рыси: как сидеть на рыси, не подпрыгивая, и использовать корпус для ...

👉Нажмите здесь, чтобы скачать мою БЕСПЛАТНУЮ электронную книгу «Справьтесь с подпрыгиванием»! https://johanna-j-equestrian-physio.c...
Программа тренировок корпуса:    • Beginner Core Workout Program for Equestri...   Хотите ли вы: научиться лучше балансировать при езде верхом; научиться задействовать мышцы корпуса для улучшения устойчивости; улучшить подвижность; улучшить осанку как на лошади, так и вне её; научиться лучше двигаться вместе с лошадью, не подпрыгивая; научиться снимать нежелательное напряжение и лучше расслабляться? Да? Тогда ознакомьтесь с программой «Сбалансированный всадник за 30 дней»: https://johannajequestrianphysio.camp...
Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать советы по верховой езде, советы по дрессировке лошадей, новости, специальные предложения и многое другое. Буду рада видеть вас! Просто нажмите здесь: https://johanna-j-equestrian-physio.k...
Загляните на мой новый канал «Тренировки для верховой езды и кора»    / @equestrianworkoutscoretraining   Новые тренировки каждую неделю, разработанные специально для конников. Мы уделяем особое внимание развитию всех качеств, необходимых для верховой езды, включая равновесие, координацию, силу, ловкость, подвижность и гибкость, а также сердечно-сосудистую систему. Все тренировки очень экономичны по времени и могут выполняться дома или где угодно! Мой сайт: www.johannajequestrianphysio.com Мой магазин на Amazon (рекомендации книг и товаров, а также то, что я использую): https://www.amazon.com/shop/johannaje...
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Выполняйте все упражнения, которые я показываю в своих видео, на свой страх и риск. Я не несу ответственности за любые происшествия во время выполнения упражнений, показанных в моих видео. Если вы не уверены, подходит ли вам какое-либо упражнение, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать что-либо.