Отказ от соцсетей. Стоит ли и как это влияет на жизнь? | Меня достаточно #2.2

Что меняется в жизни после отказа от соцсетей? Делюсь с вами опытом инстаграм-аскезы в этом видео. Расскажу, почему я решила удалить свою личную страницу и какие эффекты я получила. Некоторые из них оказались неожиданными! Подскажу c чего начать путь отказа от Инстаграма; для тех, кто тоже хочет удалиться, но не знает с чего начать. Друг, не забывай оставлять свои оценки и комментарии. Мне это важно. Желаю приятного просмотра! Таймкоды: 0:00 — дисклеймер! 0:30 — о чем видео 1:03 — как развивались мои отношения с соц.сетями 2:55 — инстаграм уже не тот! 5:42 — казаться, а не быть: про фальш в инст 6:40 — хочу больше внимания! про манипуляции 8:00 — фомо и чувство — я ущербный 9:30 — не соцсеть, а вредная привычка 10:00 — удалять или нет: про страхи и сомнения 12:30 о плюсах жизни без соцсетей! 18:10 — рекомендации для тех, кто тоже хочет удалить инст Аудиоверсия подкаста: https://enoughmyself.mave.digital/
Мой телеграм-канал: https://t.me/nastdostatocno
Заглядывайте!