Күнүнө канча мүнөт басуу жүрөк-кан тамырларга пайдалуурак? - BBC Kyrgyz

#бибиси #жаңылыктар #изилдөө Күнүнө бир нече жолу кыска сейилдөөгө караганда, бир же эки жолу узак басуу жүрөк-кан тамырына пайдалуураак экенин көрсөткөн жаңы далилдер табылды. Австралия менен Испаниянын изилдөөчүлөрү 10-15 мүнөттөн басуу - жөн гана бир нече кыска сейилдөөдөн жакшыраак экенин айтышууда. Инстаграм баракчабызга жазылыңыз:   / bbcnewskyrgyz   Вебсайтыбызга баш багыңыз: https://www.bbc.com/kyrgyz
Фейсбук баракчабызга көз салыңыз:   / bbcnewskyrgyz