Лиана -22кг за 5 мес. Как убрать живот?
Лиана сбросила 22 кг за 5 месяцев! Сейчас она находится на промежуточной фиксации веса. Она молодец и вообще красавица) Давайте поддержим ее 🔥🔥🔥 в комментариях! Вот ее история: «В моей семье всегда был культ еды. Свежие фрукты и ягоды — вёдрами. Мёд и свежие сливки — флягами, Пастила — ящиками, печеное — тазами, черная икра- 3-х литровыми банками.....Но полной при этом не была, хотя переедать научили ещё в детстве. После рождения 2-го ребёнка, мне было 38 лет, вес увеличился до 82 кг. Тогда я предприняла свою первую попытку похудеть и похудела на 14 кг. Но через 3-4 года снова набрала, периодически худею на 7-10 кг, испробовала раздельное питание и принцип инсулинового действия с интервалами по 5 часов, протеиновые шейки. Вес держался. За последние 2 года вес достиг 85-88 кг. Попробовала интервальное голодание и набрала ещё больше. Понимала, что этот метод не для меня, но на что-то радикальное не решалась. В связи с ковидными ограничениями и после травмы ноги окончательно перешла к диваном образу жизни с вечерним зажорством, мотивируя себя каждодневно, что надо что-то делать. Носила всё чёрное, скрадывающее фигуру. Ненавидела себя за свою слабость. Мой домашний врач констатировал скачок холестерина, увеличил дозу таблеток от давления…Кстати, мой врач, он же диабетолог, не смог мне помочь в моей просьбе избавить меня от неправильного пищевого поведения. И тут…я наткнулась в YouTube на видео Сергея Михайловича и поняла, что этот путь для меня — мой последний шанс к здоровой жизни и стройными телу. Итог: за 5 месяцев я очень комфортно для себя похудела на 22 кг. Сейчас я вешу 70 кг, делаю промежуточную фиксацию. Мой врач спросил меня, как я добилась такого замечательного результата, ведь мой холестерин и другие параметры пришли в норму. Я очень счастлива…» #яхудеюсобложко #звезданедели 1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса https://smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении https://hudeem-online.ru/app
3️⃣🆒 Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы https://smart.hudeem-online.ru/program
Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Запись на консультацию и вопросы: +79385005445 https://vk.com/xydeem.onlain
https://t.me/hudeemsoblozhko
/ sergey.oblozhko / doctorsergeyoblozhko
