ДЕСЕРТЫ ОТ НУТРИЦИОЛОГА - красивая фигура без запретов, просто и вкусно

6 полезных десертов для красивой фигуры и крепкого здоровья 🍫✨ В этом видео я собрала для вас 6 простых и вкусных десертов, которые идеально подходят для стройной фигуры, здоровья и красоты. ⠀ 🥣 Все рецепты: — готовятся быстро (5–10 минут); — из простых ингредиентов, которые можно найти в любом супермаркете; — без сложного инвентаря, доступно на любой кухне; — полностью просчитаны по калориям, белкам, жирам и углеводам. Каждый десерт подобран мной как нутрициологом для того, чтобы поддерживать ваш организм, фигуру, здоровье и настроение без чувства вины. Если хотите ещё больше вкусных и полезных рецептов, переходите по ссылке в мой Telegram — там вы найдете всю информацию о моей книге рецептов 📘 с сотнями идей для питания в удовольствие. телеграмм канал : @olyacergeeva_fit 📌 Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и делитесь этим видео с друзьями.