Плоский живот и гибкая талия | Самые эффективные упражнения

Работаем над рельефным прессом Самые эффективные упражнения Пилатес 00:00 Вступление 01:54 Первое упражнение 03:51 Второе упражнение 05:28 Третье упражнение 06:55 Четвертое упражнение 09:35 Пятое упражнение 11:19 Прощание. Итоги Курсы можно приобрести здесь: https://pilates-zvuk.com
Инструктор: Светлана КМС по триатлону Высшее образование НУФВиС, Работала Kiev Sport Club, школьное учебное заведение, тренер по легкой атлетике Практикует: медитация, сайклинг, йога, пилатес и другие направления в спорте и энергетических практиках. Курсы можно приобрести здесь: https://pilates-zvuk.com
Если возникнут вопросы, пишите на почту: meditaciiuroki@gmail.com Или в соц.сети: https://instagram.com/svetlanavelgush...
https://www.facebook.com/profile.php?...
Заказать персональную тренировку и курсы вы можете по ссылкам ниже: https://instagram.com/svetlanavelgush...
https://www.facebook.com/profile.php?...
https://https://pilates-zvuk.com