СЕКРЕТ НЕСОКРУШИМЫХ ПРЕДПЛЕЧИЙ ШАОЛИНЯ

В этом видео я покажу простой и эффективный способ набивки предплечий, который называется Тэ Цяо 鐵橋 "Железный Мост", позволяющий разбивать об руки бруски, палки и кирпичи. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 2202 2036 1495 3794 (Вадим Валериевич) ПОЛНЫЙ КУРС СТОЕК И ПЕРЕМЕЩЕНИЙ (ШАОЛИНЬ): https://t.me/kungfox/98?single
ТЕХНИКА КУЛАКА (ШАОЛИНЬ): https://t.me/kungfox/204?single
КУРС НУНЧАКУ (ЭР ЦЗЕ ГУНЬ): https://t.me/kungfox/101
БАЗОВЫЙ КУРС "ОСНОВЫ ЦИ ГУН": https://t.me/kungfox/100
КУРС ПО ТЕХНИКЕ ШЕСТА И ПОСОХА: https://t.me/kungfox/260?single
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ: https://t.me/kungfox
Телеграмм чат: https://t.me/+-RkZY7MzGrU0OWYy
Плейлист с Физподготовкой на канале:    • Физподготовка для практикующих Кунг-фу (ku...   Провожу онлайн обучение Кунг-фу и Ци Гун. Мои страницы для связи: https://vk.com/vadimshaolin
  / vadim.zagorodny   Группа вконтакте: https://vk.com/kungfox
#chinesemartialarts #shaolin #кунгфу #набивкатела