Медитация для полного расслабления ума и тела

Медитация для расслабления тела и ума. Помогает устранить зажимы в теле, облегчить психосоматику, побороть стресс. Можно делать при бессоннице перед сном. Для участия в онлайн мероприятиях добавляйся в telegram: https://t.me/+UjStDTauTD92cgKR
Каждую неделю по средам в 20:00 провожу трансляции в telegram. Контакт: https://vk.com/dmtyurin
Сайт: https://www.dmtyurin.org/
youtube:    / @dmtyurin_   В прочих соц.сетях можете найти меня по имени: Дмитрий Тюрин