Топ-менеджеры теряют миллионы из-за одной вечерней привычки — проверь, нет ли её у тебя

Как добиться по-настоящему восстанавливающего сна и почему это критично для стратегического мышления и лидерства? В этом видео - не банальные советы, а системный подход к сну: от гормонов до управления неделей. Узнай, какие ошибки в вечерней рутине лишают тебя энергии, почему ты просыпаешься в 3 ночи и как перезагрузить режим. Это видео может стать поворотным моментом в твоей эффективности. 📢 Хотите большего? Узнайте о моём авторском тренинге «Пульс Успеха» https://akishev.info/moscowenergy
🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных советов о лидерстве и успехе! Другие соцсети: YouTube -    / @akishev_vlad   Telegram-канал - https://t.me/akishev_vlad
Дзен https://dzen.ru/akishev_vlad
Сайт - https://akishev.info
Instagram* - https://www.instagram.com/akishev.vla...
ВКонтакте - https://vk.com/vlad_akishev
RuTube - https://rutube.ru/channel/57866103/
Статьи - https://akishev.info/blog
VC – https://vc.ru/id1413942
Расписание ближайших программ: https://akishev.info/schedule
По вопросам сотрудничества пишите на info@silarosta.ru *Instagram принадлежит запрещённой в России организации Meta #владакишев #пульсуспеха #бизнесобучение #тренинги #ретрит #energyтур #здоровыйсон #сондляпредпринимателей #биохакинг #энергия #управлениесобой #личнаяэффективность #выгорание #продуктивность #руководитель #бизнесэнергия #сонитоп #вечернийритуал #топменеджмент #мелатонин #кортизол #сонбизнес #пульсуспеха #энергия #владакишев