Пресс в возрасте после 40, 50, 60 лет.

Для чего нужен пресс? Стремиться ли к кубикам? Как правильно качать мышцы живота? Какие упражнения наиболее эффективны в зрелом возрасте? Ответы в видеоролике. Заходите на сайт моего авторского проекта Вторая молодость мужчины: http://www.vechnajamolodost.ru
Подписывайтесь на Инстаграм, там много свежих статей и полезных материалов:   / molodnavsegda