Хатха-йога для продвинутых 💎 Тренировка с Сергеем Черновым

❤️ Спасибо за лайк! Подписывайтесь на мой Telegram 👉 https://t.me/doctorsergeichernov
Комплекс хатха-йоги ориентирован на опытных практиков, хорошо освоивших ключевые асаны хатха-йоги. Тренировочную последовательность можно использовать как сбалансированный вариант утренней, дневной или вечерней практики. Длительность тренировки по йоге - 1 час 20 минут. #йога #yoga