ОПАСНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ недостатка веса. Дефицит массы тела. Сильное похудение: опасность для здоровья.

Тайм-коды: 1) 00:00 Индекс массы тела; 2) 2:38 Ошибка девушек в зале; 3) 4:34 Процент жира; 4) 9:45 Проблемы при недостатке массы тела; 5) 12:09 Катаболизм белка; 6) 14:46 Остеопороз; 7) 15:19 Зачем гнаться за формой спортсменов? 8) 17:12 Аменорея (прекращение менструального цикла; 9) 22:46 Железодефицитная анемия; 10) 24:45 Иммунная функция; 11) 25:13 Здоровье слизистых; 12) 25:48 Энергия; 13) 26:03 Электролиты и судороги; 14) 26:34 Кроветворение, иммунитет; 15) 26:57 Внимание, память, настроение; 16) 28:21 Здоровье щитовидной железы; 17) 30:03 РПП; 18) 31:03 Выводы. Осознанное снижение веса. ИМТ, расчет: https://maria-safina.ru/onlajn-kalkul...
Анализы в работе нутрициолога:    • Анализы: какие сдавать и как расшифровать....   Компетенции нутрициолога:    • Кто такой нутрициолог. Диетолог и нутрицио...   Мои сертификаты и дипломы: http://maria-safina.ru/obo-mne
Мой Телеграм: https://t.me/fitnessmaria
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdo...
Мой сайт: https://maria-safina.ru/
Книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес: https://www.litres.ru/book/mariya-saf...
ВКонтакте: https://vk.com/safina.maria
Instagram:   / maria.safina