Психогенное переедание: как формируются привычки и замыкается порочный круг

#психология #психологическоеконсультирование Психогенное переедание — сложное поведение, при котором еда выступает инструментом эмоциональной регуляции. Рассматриваются: • нейропсихологические и психологические основы привычки переедания; • выявление и работа с эмоциональными триггерами; • методы когнитивно-поведенческой терапии для изменения пищевых привычек; • техники саморегуляции и профилактика повторных эпизодов; • формирование устойчивых стратегий здорового поведения. Профессор Михаил Викторович Глазунов, практикующий психолог и психотерапевт, уже на протяжении 35 лет помогает людям решать их проблемы и выстраивать более эффективные модели поведения в жизни и в бизнесе. Полезные контакты и ссылки: ► По вопросам консультаций и терапии: https://t.me/mglazunov
► Информация и статьи: https://www.b17.ru/glazunov_mihail/
#психологическоеконсультирование #проблемы с лишним весом #психология