KETO Шоколадный Чизкейк Без Сахара keto cheesecake lowcarb
✅ Моя почта для связи⤵️: ketoelena888@gmail.com 👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении индивидуального рациона НУП пишите на почту. ✅Ссылка на телеграмм канал⬇️ https://t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое. 🌱Поддержать развитие канала:⤵️ 🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности. 🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях. 🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий. 🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 на ВСЕ уведомления о моем новом рецепте. 🎂🍰КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️Плей-лист:⤵️ • Торты | Пирожные Ингредиенты: Д- 16 см Для начинки: Творог зернистый - 200 г Сливки 15-20 % - 80 мл Сыр «Маскарпоне» - 100 г Яйцо СО -1 шт. Эритритол 40 г Ванильный экстракт -0,5 ч. ложки Щепотка соли Какао-порошок - 15 г Для шоколадной основы: Миндальная мука - 40 г Какао-порошок - 20 г Эритритол - 10 г Масло авокадо (или оливковое) -20 мл Для шоколадной глазури: Темный шоколад (без сахара) -30-40 г Масло авокадо (или оливковое) -1 ч. ложка Эритритол -1 ч.ложка или по вкусу КБЖУ на весь чизкейк : Калории: 1405,5 ккал Белки: 63,13 г Жиры: 114,38 г Углеводы усвояемые: 18,38 г КБЖУ на 1 кусочек (8 порций): Калории: 175,69 ккал Белки: 7,89 г Жиры: 14,30 г Углеводы усвояемые: 2,30 г #кеторецепт #едакето #низкоуглеводные #диабет #сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #какпохудеть #едадиабетика #менюдиабетика #легкопохудеть #менюприпохудении #lowcarb #keto #ketodiet #безмуки #безсахара #безглютена #ешьихудей #простыерецепты #чтоприготовитьнакето #чтоестьчтобыпохудеть #меню #тарелочки #низкоуглеводныерецепты #кетогеннаядиета #нуп #низкоуглеводнаядиета #кетоеда #чтоможноестьнакето #какприготовитькетохлеб #чтояемнакето #похудение #какпохудеть #емихудею #еда #ежедневноеменю #кетоїжа #яксхуднути #діабет #щоденнеменю #цукровийдіабет #diabetes #кетоторт #кетопирог #чизкейк #шоколадныйпирог #чизкейкрецепт #cheesecake #keto cheesecake
