Упражнение «Мужчина, проходящий мимо бара» | Программа MORE | Дмитрий Дьяков
🔔 Подпишитесь на канал Минского центра КПТ: / @kptby Данный ролик является фрагментом обучающего курса Минского центра КПТ по программе MORE (Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement) — подходу, основанному на осознанности и применяемому в работе с зависимостями. Ведёт: Дмитрий Дьяков, доктор психологических наук, профессор БГУ; официальный представитель Беларуси в Европейской ассоциации КПТ (EABCT); аккредитованный терапевт: КПТ (аккредитация EABCT), схематерапии (аккредитация ISST), EMDR (аккредитация EMDR-Europe), UP (унифицированный трансдиагностический протокол, аккредитация UPI); супервизор, преподаватель EABCT и ISST; научный руководитель Минского центра КПТ; внешний консультант психиатрического отделения УЗ «4-я городская детская клиническая больница» (г. Минск), МОКЦ «Психиатрия-наркология»; член редколлегии журнала «Диалог». В данном ролике, Дмитрий Дьяков рассказывает об упражнении «Мужчина, проходящий мимо бара», иллюстрирующем, как интерпретация ситуации влияет на поведение человека. На примере короткой сцены показывается, как мысли и эмоциональные реакции формируют выбор — и как можно изменить привычный автоматический отклик. 🎯 Цель упражнения: развитие навыка осознанного реагирования, распознавание автоматических мыслей и повышение саморегуляции в ситуациях соблазна. 📲 Наши соцсети: Telegram — https://t.me/kptby
Instagram — / kpt.by Facebook — / kptby 📌 Рекомендуем YouTube-канал Дмитрия Дьякова — доктора психол. наук, профессора БГУ: / @dddyako #КПТ #МинскийЦентрКПТ #ДмитрийДьяков #ПрограммаMORE #MindfulnessOrientedRecoveryEnhancement #Осознанность #Зависимость #РаботаСЗависимостью #ОсознанныйВыбор #ИнтерпретацияИСознание #Психология #Психотерапия #CBT #Mindfulness
