Лактат. Это может сделать вас королём выносливости!?
В данном видео мы попытаемся разобраться, что такое лакат и лактатный порог. Узнаем на что он влияет и как может помочь добиться улучшения спортивных результатов. Original article: https://www.trainingpeaks.com/blog/wh...
Смотрите также
