ЭКТОМОРФ. МЕЗАМОРФ. ЭНДОМОРФ. КАКОЙ У ТЕБЯ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ?

Привет, друзья! Расскажу немного про типы телосложения, какие бывают, их особенности тренировки и какое питание подходит для каждого типа. Смотри видео до конца, определяй свой самототип и пиши в комментариях свой вариант.