Как сохранить здоровье спины и шеи? (Прямой эфир)
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (лайт) с доступом к прямым эфирам в течение 72 часов) можно по ссылке: https://yogadudina.ru/y/b888fb4
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги (расширенная версия) с доступом к прямым эфирам и ко всем курсам и программам можно по ссылке: https://yogadudina.ru/y/f1976d4
✅ Курс "Здоровая шея": https://yogadudina.ru/y/0490573
✅ Курс "Простая йогатерапия для спины": https://yogadudina.ru/y/412e314
✅ Курс для инструкторов йоги: https://yogadudina.ru/y/5404e0a
Как сохранить здоровье спины и шеи? На эфире мы говорим о том: 🔻Как безопасно разблокировать суставы позвоночника? 🔻Как восстановить структуру межпозвонкового диска? 🔻Как быстро справится с болью в спине? А еще разберем причины и упражнения при: 🔻Нестабильности шейного отдела. 🔻Тугоподвижности плеч и лопаток. 🔻Торчащих лопаток и лопаток на разном уровне. 🔻Спазмах в шее. Получить 30 бесплатных пробных уроков Онлайн-Клуба Йоги: https://yogadudina.ru/y/b8e6e18
Добавляйтесь в друзья: Телеграмм - https://t.me/dudinayoga
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток - / yogadudina Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/25496434...
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-) / yogadudina Мои курсы по йогатерапии: Йогатерапия варикоза - https://yogadudina.ru/y/2837bc2
Экстренная помощь при боли в спине - https://yogadudina.ru/y/2c31211
Быстрый способ избавиться от боли в спине - https://yogadudina.ru/y/0f83313
Как легко и быстро избавиться от остеохондроза - https://yogadudina.ru/y/80f887a
Осанка леди - https://yogadudina.ru/y/7de452c
Йога для беременных - https://yogadudina.ru/y/e986517
Мастер-класс по Сурья Намаскар - https://yogadudina.ru/y/029a577
Йогатерапия от боли в спине без нагрузки на колени - https://yogadudina.ru/y/b2f6710
Йогатерапия от боли в спине для пожилых людей - https://yogadudina.ru/y/28b9fd3
#упражнениядляшеи #йогадляспины #йогадудина #больвшее #какснятьнапряжение #упражнениядляшеи #какрасслабитьшею #больвпояснице #восстановлениеспины #болитспина #поясница #йогадома #йогадляначинающих #йога #йогадлявсех #йогадляздоровья #онлайнзанятия #tatyanadudina #татьянадудина
