пожилые люди | Что есть при хронической болезни почек? Топ-5 семян, которые стоит добавить !

пожилые люди | Что есть при хронической болезни почек? Топ-5 семян, которые стоит добавить ! У вас 4 стадия хронической болезни почек? Вы боитесь каждый приём пищи, не зная, навредит ли он? Это видео — для вас. Мы расскажем правду о самых простых и недооценённых продуктах — семенах, которые могут поддержать почки даже на поздних стадиях ХБП. Вы узнаете, как семечки тыквы, льна, подсолнечника, чиа и другие способны снизить креатинин, улучшить давление и замедлить ухудшение фильтрации. Всё — через личные истории, реальные исследования и пошаговые советы: что есть утром, днём и вечером. Это видео вдохновит вас начать с малого — всего 5 минут в день, чтобы почувствовать, что вы снова управляете своей жизнью. Поддержите наш канал — ставьте лайк, делитесь с близкими и пишите в комментариях: какие семена стали частью вашего рациона? #здоровьепочек #питаниеХБП #семечкиприпочках #старше60здоровье #пожилыелюди