Секреты питания при высоком креатинине: простые завтраки для защиты почек | Здоровье пожилых.

Секреты питания при высоком креатинине: простые завтраки для защиты почек | Здоровье пожилых. Хотите снизить уровень креатинина и поддержать работу почек без лекарств? В этом видео вы узнаете о 5 простых и натуральных завтраках, которые помогают стабилизировать анализы, улучшают фильтрацию (GFR) и снимают нагрузку с почек. Мы подробно расскажем, какие продукты стоит выбрать утром, как правильно их готовить и почему именно завтрак играет решающую роль для здоровья пожилых людей. Каждый рецепт прост, доступен и подходит людям старшего возраста, которые заботятся о своём здоровье. Вы узнаете, как обычная овсянка, ягоды, овощи и растительные продукты могут стать настоящим «лекарством на тарелке». Смотрите до конца и начните утро так, чтобы ваши почки могли отдыхать и восстанавливаться. Подписывайтесь, делитесь видео с близкими и пишите в комментариях, какой завтрак вам понравился больше всего! #здоровьепочек #креатинин #пожилыелюди #правильноепитание #натуральноепитание