Всё про Восстановление после Тренировки

Поддержи канал https://boosty.to/workout
и смотри эксклюзивные видео донатерам могу помочь в плане: написание программы тренировок. Доступ к Эксклюзивным видео + Я смогу делать более качественные ролики. Если вы заинтересованы, то писать в личку вк - https://vk.com/a.kobelev
или xabarih779@gmail.com буду рад любой сумме) https://boosty.to/workout
- с карты или пэйпал, подписка + программы карта 4048 0250 0047 8910 киви никнейм - PULLUPKING ЮМАНИ - 4100110079723389 Paypal - kdr71@yandex.ru вебмани WMP P045011496748 моя инста   / kobelev_andrei_sw   00:00 вступление 00:30 восстановление мышц 02:57 восстановление запасов энергии 04:25 восстановление тестостерона 05:40 про цнс 08:10 связки, сухожилия #воркаут #спорт #фитнес