Правила восстановления после тяжелых тренировок

Для записи на персональную консультацию и сопровождение : https://ua.ultraclinic.com.ua
WhatsApp +38 (096) 036 15 91 Viber +38 (050) 718 74 80 e-mail: result@ultraclinic.com.ua тел. +38 (044) 331 91 11 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Таймкоды: 0:00 Зачем восстанавливаться? 2:02 Регидратация 6:14 Углеводы 9:00 Белок 10:53 Добавки 11:27 Физические методы 12:53 Не слишком ли много? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Перетренировка :    • Перетренировка -тяжелое осложнение спорта....   Источник https://www.sciencedirect.com/science...
Конвертер соли и натрия : https://www.heartfoundation.org.au/so...
----------------------------------------------------------------------------------------------- Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» https://www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным» https://www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств» https://www.udemy.com/course/vhqksohh...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет https://bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет https://bit.ly/3UYhgZ5
Телеграм-бот поиска ответов по всем видео на канале: https://t.me/clinic_ecarium_bot