Підйом переворотом з виходом в упор, урок №6 #дистанційненавчаннязМаргаритоюТкачук

Дистанційне навчання техніки виконання підйому переворотом з виходом в упор. #   • Вихід силою в упор, урок № 7 #дистанційнен...   #дистанційненавчаннязМаргаритоюТкачук 1. 00:04 - вступ 2. 00:17 - 2 варіанти підйому переворотом з виходом в упор на прямі руки 3. 01:01 - які бувають помилки 4. 02:03 - І підвідна вправа на низькій перекладині — підйом переворотом з махом одної ноги 5. 02:30 - II підвідна вправа на низькій перекладині — підйом переворотом з одночасним виштовхуванням та стрибком с двох ніг. 6. 03:00 - III підвідна вправа на високій перекладині з допомогою 7. 03:21 - правильне виконання