Что делать, когда кажется, что ты недостаточно способна, умна или красиво. Низкая самооценка

Если вы чувствуете, что все время сравниваете себя с другими, ваша самооценка прыгает и в реальности не получается достичь своих целей В видео обсудим почему так происходит и что с этим делать Переходите в мой тг канал каждый вторник я веду бесплатный разбор ситуаций и отвечаю на ваши вопросы https://t.me/vmeste2026