Как сказать нет, что делать, чтобы перестать быть удобной

Мнение других важнее вашего собственного. Постоянно тревожитесь: «А что подумают другие?», «А вдруг осудят?» Вам тяжело сказать «нет», и вы чувствуете себя обязанной Образ «хорошей девочки» вас достал. Вы устали от того, что всегда должны быть идеальной, что нельзя показать свои настоящие чувства и желания. Сегодня мы поговорим о том, откуда это всё идёт, как это проявляется в вашей жизни и, самое главное, ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ.