Как перестать заедать эмоции?

"Я боюсь выпустить эмоции и затыкаю их едой, как соской". На этом занятии будем разбирать что такое отрицательные эмоции. И как перестать заедать эмоции, особенно вечерами? ✅ Чтобы комплексно и гармонично худеть, помогать своему телу быть стройным, здоровым и красивым, приглашаю вас в свою программу «Стройная жизнь» - https://www.nilachka.com
🌱Для кого подходит программа «Стройная жизнь»? 🥑 Для тех, кто хочет научиться ОСОЗНАННОМУ ПИТАНИЮ и похудеть ЛЕГКО И ПРИЯТНО. 🥑 Для тех, кому ПРОБЛЕМА ЛИШНЕГО ВЕСА не даёт ИСПЫТАТЬ полноценную радость от ЖИЗНИ. Всегда есть чувство ВЕЧНОГО БОЯ, усталости и неудовлетворённости. 🥑 Для тех, кто разочаровался в диетах и системах ограничения окончательно. ________________________________________________ 📝Записаться на консультацию: https://nilachka.ru/consult
📝Записаться на обучение: https://nilachka.ru/new
Курс "Стройная жизнь" здесь: https://nilachka.ru
Курс "Самооценка" здесь: https://nilachka.ru/samo
✅ Поддержать канал: карта Сбербанка 5469 5500 6153 0066 😌 💓Сердечная благодарность всем, кто уже помог моему каналу! 😃 Подписывайтесь на мои соцсети. Там вы найдёте полезные посты и контент: 🌿Телеграм-канал https://t.me/nilachka
🌿 Вконтакте https://vk.com/nilachka
🌿 Яндекс.Дзень https://dzen.ru/nilachka
#интуитивноепитание #психосоматика #бездиет