6 лучших упражнений для тазобедренных суставов

Эффективный комплекс упражнений для тазобедренных суставов, который поможет предотвратить развитие возрастных изменений. Всего 6 упражнений. Занимайтесь дома, вы почувствуете эффект от одного выполнения комплекса и дальше надо будет только запретить. Подходит как для профилактики, так и при начальных стадиях коксартроза.